はじめに～睡眠～ どうも、kitchenです。 最近7時間以上睡眠をとることを心がけています。 遅くても11時には寝て、6時に起きる。 頭がすっきりして、仕事のパフォーマンスもよいです。 さて、今週の運用成績です。 前週比 -30,070円 めちゃ下がっている。 こ…